Many people think that purchasing a sports bra is a choice. However, it has become a necessity because they offer the comfort and support like nothing else. They help reduce the bounce, so you don’t feel uncomfortable while working out. In fact, you can easily wear this for treadmills.
But because there are endless option, it can be hard to find "the" sports bra. This becomes even more difficult when you only see yoga sets around you. So, let's see which factors you've to look out for.
Bulan suci ramadan telah tiba, waktunya seluruh umat muslim di seluruh dunia untuk melaksanakan ibadah puasa, gak terasa ya, bulan puasa sudah hadir ditengah-tengah kita. Pasti setuju ya salah satu momentum yang paling nikmat itu bagi orang yang berpuasa adalah saat berbuka puasa setelah menahan lapar dahaga seharian, apalagi jika berbuka puasanya bersama keluarga, teman atau orang yang tersayang ditemani dengan sajian menu buka puasa yang lezat dan jadi favorit.
Nah, bicara menu berbuka puasa, salah satu resto siap saji dengan menu-menu bercita rasa khas Jepang yaitu HokBen, dan bulan puasa kali ini menghadirkan menu baru Bento Ramadan, sebuah paket lengkap, sehat, berkualitas dan Halal untuk menemani berbuka puasa kamu semakin nikmat dan istimewa. Lantas apa aja sih paket menu special Bento Ramadan itu, yuk simak dibawah ini!
Setiap ibu tentunya ingin sekali memberikan yang terbaik untuk buah hatinya, salah satunya dengan memberikan ASI eksklusif secara penuh sejak bayi lahir, seperti yang kita tahu, ASI merupakan menyedia sumber nutrisi yang terbaik bagi bayi karena mengandung semua zat nutrisi yang dibutuhkan untuk tumbuh kembang bayi dan bahkan ASI menjadi salah satu faktor protektor penting yang dapat menurunkan resiko terjadinya stunting.
Dapat memberikan ASI eksklusif kepada sang buah hati mungkin menjadi salah satu harapan bagi setiap ibu yang melahirkan, dan seperti ada kebanggan dan kebahagian tersendiri jika bisa memberikan ASI saja selama 6 bulan pertama kehidupan bayi, tapi kadang ibu dalam pemenuhan ASI eksklusif ini tidak semua kondisinya selalu sama meskipun keliatan mudah dalam memberikan ASI tapi saat melakukannya tidak menapik mengalami kesulitan dan hambatan yang dialami sehingga pemberian ASI secara eksklusif pun jadi terhenti dan mencoba untuk memberikan pengganti asupan ASI. Dari kendala pemberian ASI inilah Koalisi Perlindungan Kesehatan Masyarakat (KOPMAS) menyoroti bahwa tantangan ini tidak hanya dialami pada ibu yang berkerja saja tapi juga ibu rumah tangga.
Seperti yang kita tahu bahwa Indonesia dikenal sebagai negara maritim atau negara kepulauan yang terbesar di dunia yang memiliki potensi untuk menjadi poros maritim dunia, dimana tujuannya sebagai Indonesia sebagai negara maritim yang besar, kuat dan makmur melalui pengembalian indentitas Indonesia sebagai bangsa maritim.
Beberapa belakangan ini cuaca terasa tak menentu ya, kadang panas dan kadang hujan, dengan perubahan cuaca yang tak menentu seperti ini tentunya sangat berpengaruh akan kondisi kesehatan kita loh, ngerasain gak? Karena itulah penting banget nih untuk selalu menjaga daya tahan tubuh dengan baik agar tidak mudah terserang penyakit.
Tentunya ada berbagai cara yang bisa dilakukan dalam menjaga daya tubuh agar selalu fit, salah satunya dengan menjalani gaya hidup sehat yaitu dengan mengkonsumsi makanan yang bernutrisi tinggi, tidur yang cukup, kelola stres hingga rutin berolahraga. Dan ngomongin berbagai makanan yang bernutrisi, aneka rempah yang biasa dijadikan bumbu dapur dalam beragam makanan ternyata memiliki manfaat penting dalam meningkatkan daya tahan tubuh loh dan salah satu makanan yang kaya bumbu rempah yaitu Kari ala Jepang yang tidak hanya lezat tapi juga sangat bernutrisi tinggi.
