Beberapa belakangan ini cuaca terasa tak menentu ya, kadang panas dan kadang hujan, dengan perubahan cuaca yang tak menentu seperti ini tentunya sangat berpengaruh akan kondisi kesehatan kita loh, ngerasain gak? Karena itulah penting banget nih untuk selalu menjaga daya tahan tubuh dengan baik agar tidak mudah terserang penyakit.
Tentunya ada berbagai cara yang bisa dilakukan dalam menjaga daya tubuh agar selalu fit, salah satunya dengan menjalani gaya hidup sehat yaitu dengan mengkonsumsi makanan yang bernutrisi tinggi, tidur yang cukup, kelola stres hingga rutin berolahraga. Dan ngomongin berbagai makanan yang bernutrisi, aneka rempah yang biasa dijadikan bumbu dapur dalam beragam makanan ternyata memiliki manfaat penting dalam meningkatkan daya tahan tubuh loh dan salah satu makanan yang kaya bumbu rempah yaitu Kari ala Jepang yang tidak hanya lezat tapi juga sangat bernutrisi tinggi.